美国心理学家伊莱恩·阿伦[14]曾经说过，每五个人里就有一个人是HSP，这里的HSP（Highly Sensitive Person）是指“高度敏感者”。她的研究表明，70%的高度敏感者是内向者。除此之外，内向者的皮质觉醒程度较高，因此相比于受到同等强度刺激的外向者，内向者的反应会更大。由于他们的大脑经常处于清醒状态，所以很容易感到疲倦。也就是说，内向者不仅拥有一个对刺激快速反应的大脑，而且生来就敏感。
敏感的人在意他人的干咳声、闲聊声、笑声甚至是脚步声。即使是他人的无心之举，也会让他们产生想法，内心分析一通。但他们又因害怕被人看作奇怪、小气的人而纠结，自我否定。这种行为无关洒脱或谨慎，它与刺激敏感度有关。让我们回顾一下前文杰罗姆·凯根刺激反应实验的两类被试小孩，因为气球爆炸而哇哇大哭的孩子天生性格内向，就算长大成人也会不乐于把扎爆气球这类活动当消遣。反之，对刺激反应平平的孩子就是天生的外向者，成年后对外部刺激的反应依旧不冷不淡。
因为不被理解而痛苦着，只有借助话语或文字才能让大家知道我的情绪。
