慧海禅师继续说：“很多人很难做到一心一用，他们在利害得失中穿梭，囿于浮华的宠辱，产生了‘种种思量’和‘千般妄想’。他们在生命的表层停留不前，这是生命中最大的障碍，容易迷失了自己，丧失了‘平常心’。所以只有将心彻底融入世界，用心去感受生命，才能发现生命的真谛。”
生活中，看似一样的人生、一样的生活，但却由于人们内心的境界不同，使得人与人的生活趣味与生活质量有了千差万别。我们要做自己生活的主人，真正品尝生活的本真滋味。
心态平和才能快乐
大师慧语：
万物是不齐的，不平等，有高低，五个指头都是不齐的，但是它变成一只手的时候，通通是齐的，它就是一只手。……我们了解了这个道理，福报也就无所谓大与不大。
选自《南怀瑾选集·金刚经说什么》
人的胸怀应该是光风霁月：像春风吹拂，清爽舒适；像秋月挥洒，皎洁光华。内心保持这样的境界，无论得意的时候，还是失意的时候都会是很乐观的。
一群学生去教授家里做客，学生们都对自己的处境非常不满，每个人都说自己有很大的压力。教授听后什么都没说，只是拿出家里各式各样的杯子让学生们自己取杯子倒水喝。
学生们很认真地挑选着自己喜欢的杯子，选到自己喜欢的漂亮杯子的学生非常高兴，而那些没有选到漂亮杯子的学生却有些不高兴，这个时候他们却对水似乎并不是很在意。
