每天洗手的次数因生活习惯、工作环境、工作性质不同而有很大的差别。一般来讲，当我们双手被脏的东西污染或怀疑可能被污染时，或我们在进行需要清洁程度较高的活动（如进餐等）前，应洗手。也就是我们上文提到的“该洗手时便洗手”。
但是，洗手的次数也不宜太多，因为每个人手上都有一定种类和一定数量的对人体无害的“细菌”，若洗手次数太多又不注意保护手部皮肤，容易破坏手本身的保护屏障，增加感染机会。
洗干净了手，下面再介绍一下一些简单可行的手部美容方法。
第一，手指的捏拉美容法。具体做法是：用大拇指与食指将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1～2秒钟，这算是第一遍。然后每根手重复5～6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
第二，对手指关节的进行按摩。具体做法是：用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。也是各手指重复5～6次。这个动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解的状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。
