有一个关于“力量”的例子。一位老和尚教人念佛，他解释念佛怎么好、怎么好，又怎么样的能开发自我的力量。有一个年轻人听得不耐烦，对老和尚说：“念佛、念佛，念什么佛啊？‘阿弥陀佛’只有四个字，哪有那么多的好处？又哪有那么大的力量？”老和尚心里想，对这个人讲理，等于对牛弹琴，说理不容易懂啊！他也很机智，就对着年轻人说：“你在讲什么啊？混蛋！”年轻人一听，马上卷起袖子，一副要打架的样子，对着老和尚怒气冲冲地说：“怎么？出家人还骂人啊？”
老法师这时候，心平气和地说：“你看！‘混蛋’才两个字，就有这么大的力量，‘阿弥陀佛’有四个字啊！怎么会没有力量呢？”年轻人一听，也觉得很有道理。
一个人的力量，不一定要从外面来，也可以从自己的内心开发出智慧力、忍耐力、精进力、禅定力。佛教有六种方法，就像飞机可以飞越陆地与海洋那样，可以超越许多障碍。第一是布施，带来广结善缘的力量，同时可以超越悭贪的障碍。第二是持戒，带来规范自我的力量，同时可以超越身心不自在的障碍。第三是忍辱，带来广大和平的力量，同时可以超越瞋怒的障碍。第四是精进，带来快速进步的力量，同时可以超越懈怠的障碍。第五是禅定，带来身心安住的力量，同时可以超越散乱。第六是智慧，带来明辨是非善恶的力量，同时可以超越无明愚痴的障碍。智慧的双眼打开了，有了正见与光明的目标方向，对于工作与身心的和谐，不只能够调适到最中道的标准，当然也就不用再去依靠别人的安慰了。
