直到有一天，我们的心灵被烦恼和压力摧残得不成样子，我们再想静心安心，但这已经成了一种奢望！直到这个时候，我们才想到：“哦，原来《金刚经》里所说的如如不动是一种多么不可思议的大境界啊！自在寂静，让我们的心如此安宁，如此活动灵动。”
《金刚经》里说，四维上下皆是虚空，而我们的心量，应比那虚空更大，大得可以将世间一切的境缘都囊括其中，但我们却不会被这外相、被这境缘所迷惑。因为现在我们已经明白，世间上没有一样东西是永远属于你的，不论是你的财富，你的爱人和孩子，还是你的身体。没有哪一样是不会变化的。这便是“无常”的真相！
我们再放眼看看世间的一切，我们只有使用权却没有永久的占有权。一切人、事、物，不论你如何不舍或厌烦，它们都有各自的因缘，既是强求不来的，也是不能躲避的。如此去想，心头那么沉重又有何用？心头有压力又能如何？你心头的困扰并不能让事情得以顺利解决，也不能留住你想要的人、事、物，索性，就把自己当作人生的过客，欢喜地来，欢喜地去，因为我们什么都带不走，你还计较什么？
