唐朝可以说是胡汉交融的顶峰，它的起点是秦汉时期的胡汉势不两立，而它的终点则是北宋以后的胡强我弱。唐代以后的胡人彻底扭转了被碾压的局势，逐渐分庭抗礼甚至是反客为主。
五代十国时期崛起的辽国、宋仁宗时期建立的西夏乃至南宋时期的金国，无论大小，都使得宋朝低头求和。
可以说，宋朝就是一部被打压的屈辱史，即便是当时的经济和文化是中国封建社会的顶峰，也无法掩盖整体战斗力下降的事实。宋朝汉人士兵战斗力的下降，不能简单地归结于宋太宗赵匡胤制定的“重文轻武”政策，更不能盲目地责怪宋朝历代皇帝求和的态度。
宋朝之所以在400年间都被异族欺辱，其背后有着更为深刻的历史原因。当然了，宋朝的基本政治制度和文人至上的风气也是一个重要的原
宋朝几百年来战斗力低迷的历史原因，和宋朝的骑兵不强有着重要的关系。马这种动物在古代是相当重要的，早在汉武帝时期就有关于它的记载：《史记》里面曾经记述了卫青将军的话：“汉朝人不爱惜自己的马，汉朝是没有希望的。”
