当然，其中也有捷径可走，那便是双修。
采男女阴阳二气，代替天地坎离之气，便可省却诸般练气吐纳、搬运周天的功夫，专心调炼阴阳二气，不知要节省出多少时间来。
想来这也是那位仙人前辈一生风流不羁，却能得道飞升的根本所在。
将《玉房诀》放到这个早在千年前仙道传承就出现断层，技能树越点越歪的世界里，便更显得弥足珍贵。
良久才按捺住激动的心绪，眼见得半天上皎月高挂，月华正浓，苏猛干脆盘膝修炼起来。
但见庭院中的月华在不知不觉间静静朝着苏猛身周凝聚而来，不过少倾，皎洁祥和的月光便将他周身渡上一层柔和银光。
乍一看，便好似月下仙神一般。
苏猛体内，纯净灵气逐渐流转过周身经脉，在丹田处汇集，如同瀑布般倒灌而下，与其丹田下汩汩涌起的洁白液体两相交融。
最终凝练出一股精纯真气，在丹田内盘旋不止。
这便是道家所说的炼精化气的玄妙境界了。
半夜时光，悠忽而过，时间已近天明，雄鸡报晓之声四起。
苏猛这才有些意犹未尽的收功而起，长长伸了个懒腰，骨骼经络，噼啪爆响，如同放了串长长的鞭炮一般。
一夜修炼，他不仅成功在丹田内蕴养出一小股道门真气，自家武道修为，更是一跃从第九品炼皮迈入第八品炼筋之境。
