（9）走路时，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳。
（10）不要长时间持续站立或下蹲。
（11）在孕晚期，须禁止性生活。
（12）怀孕期间，孕妇要注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间。
（13）孕妇心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。因此，孕妇要保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良精神刺激。
（14）要摄取合理充分的营养。
（15）孕晚期应多卧床休息，并采取左侧卧位，减少宫腔向宫颈口的压力。
◎脐带绕颈不可怕
胎宝宝的健康平安是孕妈妈最大的期盼，但是像脐带绕颈、脐带扭转等意外事故，事前毫无征兆，孕妈妈应该对这样的情况有所了解。以便早发现早治疗。
关于脐带的知识
脐带连接子宫的胎盘和胎宝宝的肚脐，脐带是由母体供应胎宝宝氧气与营养成分以及胎宝宝排除代谢废物的专用通道，也可以说是胎宝宝赖以生长发育和维系生存的生命线。一旦脐带血流遭到外力阻碍，直接危及胎宝宝的健康，轻微阻碍者只是产生短暂的缺氧现象，持续严重阻碍者将导致胎宝宝窘迫甚至胎死腹中。
