前面我们提到的蔬果汁，就是净化血液的不二之选。向大家介绍一种胡萝卜综合蔬果汁，它的净血效果十分显著。
【材料】胡萝卜1根，番茄1个，芹菜2根，柠檬1个。
【做法】胡萝卜与柠檬去皮，与其他材料一起榨汁饮用。
胡萝卜汁内含有大量的胡萝卜素，这种物质在人体内会转化成维生素E，进而清除人体自由基，并阻碍其生成，提高机体免疫能力，预防肿瘤，血栓，动脉粥样硬化以及抗衰老等功能。番茄性甘、酸、微寒，能生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，净化血液。两者与芹菜、柠檬合制成汁，可降低胆固醇，净化血液。因此，建议大家常喝这种蔬果汁，不仅能达到净化血液的目的，还可美容养颜，补充多种维生素。
凤仙花：活血通经、祛风止痛
凤仙花，又名指甲花。因其花头、翅、尾、足俱翘然如凤状，故又名金凤花。凤仙花属凤仙花科一年生草本花卉，根据清初赵学敏所著《凤仙谱》，我国凤仙有二百多种，其品种变异之多，居世界前列。颜色多种多样，有粉红、朱红、淡黄、紫、白清色等。
