前面我们提到的蔬果汁,就是净化血液的不二之选。向大家介绍一种胡萝卜综合蔬果汁,它的净血效果十分显著。
【材料】胡萝卜1根,番茄1个,芹菜2根,柠檬1个。
【做法】胡萝卜与柠檬去皮,与其他材料一起榨汁饮用。
胡萝卜汁内含有大量的胡萝卜素,这种物质在人体内会转化成维生素E,进而清除人体自由基,并阻碍其生成,提高机体免疫能力,预防肿瘤,血栓,动脉粥样硬化以及抗衰老等功能。番茄性甘、酸、微寒,能生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,净化血液。两者与芹菜、柠檬合制成汁,可降低胆固醇,净化血液。因此,建议大家常喝这种蔬果汁,不仅能达到净化血液的目的,还可美容养颜,补充多种维生素。
凤仙花:活血通经、祛风止痛
凤仙花,又名指甲花。因其花头、翅、尾、足俱翘然如凤状,故又名金凤花。凤仙花属凤仙花科一年生草本花卉,根据清初赵学敏所著《凤仙谱》,我国凤仙有二百多种,其品种变异之多,居世界前列。颜色多种多样,有粉红、朱红、淡黄、紫、白清色等。