（二）、按习惯具有的不同层次水平，可以将其分为行动类习惯和智慧类习惯。动作性习惯主要是一些自动化了的身体反应和行为动作，比较简单，形成的时间较短，容易训练。如饭前便后洗手、早晚刷牙洗脸这样的习惯，就是动作性习惯。智慧性习惯，则比较复杂，层次更高，需要较长时期的训练才能形成，这类习惯主要涉及的是思维方式、情感反应和心理反应倾向方面的内容。比如做事有计划的习惯；凡事三思而后行；遇到事情总是往积极的、好的方面想的习惯；实事求是的习惯；质疑、批判和保持理性的习惯，等等，这样一些比较复杂需要长期锻炼才能形成的习惯，则可以叫做智慧性习惯。
（三）、根据习惯的结果划分，习惯可以分为过程类习惯和目标类习惯。过程类习惯代表某种动作、状态或态度。如微笑，勤奋，诚信。目标类习惯则代表达成某件事，希望得到某种结果所需要的习惯，如早睡早起、实现梦想。显然，目标类习惯是过程类习惯的集合，而大的目标类习惯又有小的目标类习惯所组成。如在晚上十点钟让电脑自行关机是早睡早起的过程类习惯之一，而早睡早起本身又是一个人想实现健康长寿目标的手段之一。
