心理学上有一种“不良情绪传染综合征”。这是一种过于以自我为中心的做法，它会严重破坏和谐的人际关系及家庭环境。这是一种轻微的心理障碍，却是非常值得人们注意的“常见病”。
要知道，办公室内不良情绪的传染，比环境污染更为严重，它会涣散人们工作的积极性。美国洛杉矶大学医学院的心理学家加利·斯梅尔的长期研究发现，原来心情舒畅、开朗的人，若同一个整天愁眉苦脸、抑郁难解的人相处，不久也会变得沮丧起来。一个人的敏感性和同情心越强，越容易感染上坏情绪，这种传染过程是在不知不觉中完成的。
在某平面媒体工作的金先生最近很烦恼，他觉得自己的情绪没有初入职场时那样好了。原本以为是工作压力大的关系，后来发现其实不然。症结在哪里呢？那就要从他的新上司说起了。他的上司是一个很情绪化的人，总想让他人与自己的喜怒哀乐“同步”，每当上司的心情愉快时，就希望周围的人也跟着自己高兴；每当上司的心情不好时，别人也不能流露出一点欢乐。所以，金先生总是不自觉地有了坏情绪。
