“嗯。”陈坤一脸严肃的点点头。
第一次做仰卧起坐的时候陈坤马上就发现问题了，那就是他发现要想撑起来很容易，但是总会因为惯性前倾一点。
而小三的要求是做仰卧起坐的时候，必须做到九十度，少一点不过关，多一点也不过关。
严格的标准让陈坤从开始到临近晚上的时候，都没有做出一个标准的。
这个不同于普通人，普通人做一个仰卧起坐，那么只需要一两秒做完一个，但是在小三的要求上，要求的是一秒钟做数个。
两个概念不同，这一瞬间也将这个动作难度提升了太多了。
什么获得了力量，马上融汇贯通，全是扯淡。
“小三，还有什么动作。”陈坤脑子有些晕晕乎乎的问道。
从原来小三要求做仰卧起坐已经过去了不短的时间了，但是陈坤始终将数字保持在一个。每次做着做着，不自觉的就会过线或者没到线。
“指挥官，您短期内就是这三个要求，十公里极速冲刺，随后就是俯卧撑一百做全速，并且期间一直掌控身体协调，仰卧起坐，一百个标准以最快速度做出来。”小三给陈坤汇报道。
