其实,无论是什么样的体制的调理上,我们都应当遵循两个字,那就是“平衡”。人的健康,其实全赖于人体的阴阳平衡,如果出现阴阳失衡,二者不能得到相辅相成的良好关系,就会产生各种健康相关的问题。在《黄帝内经》中就曾明确地指明“阴虚则内热”,同时还指出:“阳胜则阴病,阴胜则阳病”,并且提及“孤阴不生,独阳不长”,这更进一步将阴阳的互根性说明白了。阴虚必然处于阳亢,阴虚体质的人,如果希望达到阴阳平衡的状态,就不能损阳,而只能是滋阴。其实人的身体机能,在实际生活中使阴和阳处于一种相对的平衡中。在相互支持和代偿中,以维持一个相对的平衡状态。比如说我们以一凉一热两杯水,就能维持阴阳的平衡,如果凉水损失了,那么热水自然就相对多了,但这种多并不是真正意义上的多了。因为“独阳不长”,我们的身体为了重新达到平衡,就会适当地减少热水,这个时候无论你是减少还是增加这杯热水,其实都是不正确的,你该做的正是:抓紧想办法让这杯凉水好好增加,这样才能重新达到我们应有的平衡。
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