目标制定后,可能因为某些情况而中断进程,这个时候也不要前功尽弃,不妨原谅自己一次,接着进行下去。做任何事情都需要一种仪式感来加强心理暗示,当一个小目标完成后,可以给自己“经验升级”,自封一个响亮的称号,以此来激励自己。
要坚信,当你下决心持续地坚持,不断地努力,最后得到的结果不一定出色,但一定无悔。
庆幸自己经历了一些磨难
生活中的每个人都期望获得幸福,可人这一辈子怎么可能完全一帆风顺呢?磨难总是猝不及防地出现。有的人在磨难面前,通过发脾气或堕落来宣泄痛苦,非但不能改变磨难存在的事实,反而加深了自身痛苦;有的人却明白既然磨难无法避免,与其肆无忌惮发泄情绪,不如感到庆幸,因为磨难带来了成长。
苏准和妻子刚结婚一年,两人非常恩爱,最近他们有了自己的宝宝,一切看起来都是那么美好。但就在两个人怀揣着幸福和希望迎接新生活时,苏准的妻子因为车祸不幸去世。
突如其来的噩耗打碎了苏准对生活的全部希望,他在悲伤中昏厥过去。恢复神智之后,苏准整日以泪洗面,白天把自己关在屋子里,晚上不得不靠安眠药入眠。过度的悲伤完全摧毁了这个男人的生活,他丢了工作,时刻盯着妻子留下的照片悲伤。