为何说他有害?
老板把人逼到极限,让人灰心、悲观、失去动力:在工作场所,对于那些恐怖主义受害者而言,他们的工作效率会降低1/5,出错的概率提高五倍。最近几年,我们经常在时事新闻中看到这样的人,他们丧失了自信、精疲力竭、压力山大,他们患有焦虑、失眠、高血压、抑郁症,有时甚至会自杀。
如何消除?
行不通的方法
指责那些让你深受其害的人。你的内疚或者羞愧会让自己变得卑微,这阻碍了他人赏识你才华和工作的机会。
反击。就算对方不是你的上司,也不要采用激进的方法。
长期处于防御状态。如果对方感到你懦弱、胆小,他就会加倍诋毁你。
跟他纠缠不清。例如,不断证明自己没有错。
表现得过于百依百顺。例如,对所有的事情都充耳不闻:嘲讽、羞辱、痛骂、侮辱、威胁、勒索、性骚扰……
行之有效的方法
做好自己的事情,不要落下把柄:可靠、总是准时、遵守截止期限(如果不能如期交付,提前告之),保持距离,保持客观,保持灵魂独立,不要讥讽他人,要有幽默感。