还有压力或疲劳、睡眠不足、兴奋等,都会使耳鸣的症状加重。因为压力会分泌使神经兴奋的肾上腺素荷尔蒙,并且使血管的内部变狭小,继而让听觉神经出现紧张状态。另外,长时间暴露在噪音中,会对听觉神经造成莫大的压力,例如用手机通话,是过度使用听觉神经的状态。除了上述状况外,在噪音分贝高的工作环境中亦是如此,总之大部分的现代人都被迫处于噪音的压力中。
噪音会使镁流失,会提高因缺乏镁而产生心脏疾病的罹患风险。总而言之,噪音不只是造成耳鸣或重听的原因,还会刺激交感神经并消耗镁,继而提高将来罹患心脏疾病的风险。
相反的,小鸟清脆的叫声或和风吹煦的声音、溪流声等,都会使副交感神经产生作用,而使人轻松。
2.过多脂肪会使听力下降
除了噪音以外,饮食生活中若摄取过多脂肪的话,也会使感觉或神经的机能丧失,所以有摄取过多脂肪会造成耳鸣与重听的说法。实际上,在动物实验中,喂动物吃含胆固醇多的饲料,会让动物血液中的脂肪升高,由此证实了动物的听力会下降,而且也容易因巨大的声响而使听力丧失。