“病人一般总会说:‘但是,所有的事我都不愿意做呀。’对此我早有准备,因为像这样的情况,对我来说已经是司空见惯了。我将回答他们说:‘那么,所有不喜欢的事就都别去做。’有时他会说:‘我一天都想在床上度过。’我很清楚,假如我说可以,他就不那样去做了。可假如反对的话,我们之间肯定会爆发‘战争’。一般情况下,我的态度就是认可。
“以上只是我所用的方法中的一种,还有另一种解决方式,比这种还要实际。我对他们说:‘只要按照我的方法去做,保证十四天就治好你的病,那就是:每天都千方百计地让他人愉快。’到时他们会想些什么呢?他们的脑子已经容不下别的了,他们不断地想着:‘我为什么非得替他人担忧?’或者是:‘对我来说,这简直太容易了,我一直都在努力让别人高兴。’其实,他们一定不会那么做的。我让他们重新想想。我对他们说:‘在你失眠的时候,就不断地想你能给谁带去快乐,这对你的健康来说非常重要。’到了第二天,我问:‘昨天晚上你按我的方法去做了吗?’他们的回答是:‘昨天我倒下就睡着了。’不过,一定得注意,这必须在和善、友好的情境中进行,还不能表现出你比他们高明来。