很多父母认为,头不疼大脑就很健康,这种观点是错误的。其实脑疾病的范围很广,一般分为脑器质性疾病和脑功能性疾病。脑血管疾病、脑炎、脑肿瘤、痴呆等是常见的脑器质性疾病。
其中脑血管疾病是一种常见的大脑疾病,通常是由高脂饮食、活动减少、压力过大、熬夜等不良生活习惯引起的。脑功能性疾病比较常见的有精神、心理方面的疾病,如焦虑症、抑郁症、精神分裂症、睡眠障碍等。
另外,用脑过度也会导致大脑处于亚健康的状态,出现大脑疲劳、反应变慢、思维迟钝等症状。这些现象都不可忽视。
2.定期对孩子的大脑进行检查
有些孩子出现记忆力衰退的现象,很可能是不良的用脑习惯,如晚睡、熬夜、情绪紧张、饮食结构不合理等造成的。所以,应该从小注重保护大脑健康,重视大脑的定期检查。
一般来说,大脑体检主要包括以下内容:(1)常规的血压、血脂、血糖和体重检查。血压经常处于高峰或波动中,很容易引发脑梗死。高血脂会引起脑供血不足,也容易导致脑梗死。糖是大脑能量的主要来源,血糖经常过低必然会影响大脑的正常运转,体重过高会加重心脏的负担,对大脑产生影响;体重过低,免疫力就较差,容易患上常见的大脑疾病。