·下一节课要用的课本和练习册已经放到桌上了。
……
完成后,学生可以将提示牌摆放在自己的课桌上,并提示自己上面列出的任务都已完成。提示牌可以提醒学生克服拖延,立即去做自己需要完成的事情。
“如果我们想要实现我们的目标,那么我们必须为自己的行动负责任。即便那个‘借口’是真实的,它对我们目标的实现也起不到任何帮助。我们需要做的是寻找一个解决问题的方法。接下来,让我们每人制作一个‘完成提示牌’,在提示牌上写上我们可能想找借口稍后再做,但是需要我们立刻去做的事情。”
(四)总结与反思:“不要拖延,今天就行动”(5分钟)
班级交流,讨论是否可以将“不要拖延,今天就行动”作为班级标语。
“同学们,当我们制订好目标和计划,我们最需要的是采取第一步行动的勇气。当你不再为自己的拖延找借口,勇敢地迈出了第一步,你就真正向目标迈进了!”
教师可以将“不要拖延,今天就行动”的口号作为班级标语张贴在班级的文化角或者学习园地当中。