急躁好胜型：快节奏、竞争性强、易激怒、敌意、反应敏捷。
知足常乐型：节奏慢、安静、顺从、知足、缺少抱负、不喜竞争、中庸、缺乏主见、多疑。这类性格的人容易得失眠、抑郁、疑心病、强迫症。
忍气吞声型：过度克制压抑情绪、生闷气、有泪往肚里流。
孤僻型：冷漠、消极、悲观、独处、没有安全感。这类性格的人容易得精神疾病。
由此，我们可以看出，性格与人的身心健康有密切的关系。如果一个人的性格是健康的，那么他的人生也会是快乐的、幸福的；如果一个人的性格是病态的，那么他的人生也会是痛苦的、忧伤的。如果一个人想改变命运、创造辉煌，就必须改变自己的不良性格。
《红楼梦》里才貌双全的林黛玉，就是因其性格多愁善感、忧郁猜疑，终于积郁成疾，呕血而死。《三国演义》里东吴的大都督周瑜活活被诸葛亮气死了。试想，如果身经百战的周瑜具有平稳的性格，岂能接二连三地中计以致气死呢？《三国演义》里的关羽，过五关斩六将，英勇无敌，但最终却因为刚愎傲慢，败走麦城而死。
不良的性格能给人带来悲剧，良好的性格能给人带来希望与辉煌。当代杰出的女作家冰心，一生淡泊名利，生活上崇尚简朴，不奢求过高的物质享受，不关心文坛上无谓的争斗。她在平和的环境中与人相处，在微笑中勤奋写作。她的健康长寿、事业辉煌都得益于开朗、豁达的性格。
