“为什么会有自我催眠。自我催眠可以使得自己进入到潜意识状态中，而且因为自己给到自己心理暗示，可以使得潜意识进入自己梦境世界。自我催眠很容易导致其他有潜意识能力的人潜入你的意识，所以也存在意识被入侵的风险。”
“自我催眠之后，潜意识能力弱的人也可以通过潜意识进入比自己潜意识能力强的人的梦境世界；但是自我催眠是唯一一种自己的潜意识进入自己梦境世界的方式。这个不等同于梦中梦，而是在于自己潜意识进入自己梦境世界可以出现两个自己的意识。”
“一个是自我催眠之后被催眠的我的意识，另一个则是自己本身进入梦境世界之后潜意识，而且让意识入侵者无法正确判断出谁是真正的梦主，所以自我催眠也是一种潜意识伪装的方式。”
“接下来我们进行的实验就是关于如何催眠与自我催眠。每个人的眼前屏幕都会播放一些关于催眠详细介绍的视频，希望可以帮助大家更好的理解催眠的含义和作用。”
