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剧情简介
影视简介:
爱情电影网 迅雷下载地址剧情介绍:

首先,想一下某人的名字是怎样写的。
然后,试一下将这个名字同某个容易记住的可视附属品联系起来,例如,麦克尔对着麦克风唱歌。
定位形象化
将手头的事情想象成一所有许多房间的房子是一项有用的技巧。你有几个不同种类的信息要记,因而就把每种类型的信息放在不同的房间里。当你需要记起什么时,你的思维就会在房子里走动,顺路挑出信息。
找到出路
许多人的方向感较差,但这很容易通过练习来提高。试一下以下几条以到达你的目的地:
仔细地看一下一张真正的地图以形成一幅形象化的地图,并使道路形象化。
当你在路上时,试着用思维之眼看地图。
如果道路错综复杂,在你上路之前就应在你的可视图像里加入有序的转向清单,那么在你去的时候就可以参照这个清单。
去了以后你还得回来。所以,在你去的时候,找一下路标(务必确保在你设计自己的路线时注意了关键的路标),这将有助于你回家。
4.脑海中的演练
⊙主动再现
还记得即使没有受到其他信息的干扰,信息也只能在你的运作记忆中停留最多30~40秒钟吗?运作记忆还有大约7个空间的极限。在自己的脑海中演练信息是有助于保持事物存在的一种方法。你要做的只是在头脑中反反复复地重复。在演练时,试一下为信息加上意义,因为这可以使它更容易被深刻地记住。

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