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中文番号在线剧情介绍:一个由外而内,一个由内而外,说不上两种锻炼方法谁高谁低,理论上能达到的高度应该也相差无几。但如果真的要说的话,那应该还是由内而外的修炼更能够走的远一些。由外而内的打磨肉身锻炼出气,见效速度快,一成型就会有不错的战斗力。就算资质太差,练不出来气,成不了格斗家,至少也能多打几个小混混。但同样的,超过了三四十岁的气血巅峰期,实力下降的速度也跟断崖似的。毕竟这种方法,必须要利用超过极限的锻炼手段不断打磨肉身,就算是钢铁也会有承受强度和磨损的概念,更何况血肉之躯了。就算是后期体内诞生出气之后,可以弥补部分亏损,但也不可能治愈所有的暗伤,一旦气血开始衰败,就算原本是最顶级的格斗家实力也会暴跌。就算是后期体内诞生出气之后,可以弥补部分亏损,但也不可能治愈所有的暗伤,一旦气血开始衰败,就算原本是最顶级的格斗家实力也会暴跌。由内而外的锻炼方法,正好相反,想要通过这种方式锻炼出气,对身体素质的要求要低上不少,只要气血充沛就差不多了,但对心理方面的要求反而更多,极为考验一个人的静心能力和恒心毅力。相关影视:中文番号在线